Erbario della Salute

L’olio essenziale di Abete

Dicembre 16, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Istockphoto Proseguiamo il nostro viaggio nell’affascinante mondi degli oli essenziali e conosciamo l’Abete che appartiene alla famiglia delle conifere e in particolare alle Pinaceae. “Ne esistono diverse specie e di conseguenza molti oli essenziali, le conifere infatti sono tra le prime piante scoperte in grado di produrre le essenze aromatiche. Se ne distillano gli aghi ...

L’attività fisica all’aperto anche d’inverno

Dicembre 15, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Che sia una passeggiata in campagna o una corsa nel parco sotto casa, fare sport all’aria aperta è sempre un’attività che regala grandi soddisfazioni e senso di benessere. Anche in inverno. In bici, a piedi o con le ciaspole, sono tanti gli sportivi che non si fermano neanche quando le temperature si fanno così basse ...

Natale 2022, cinque idee di viaggio sostenibili in Italia e all’estero

Dicembre 15, 2022 VIVERE GREEN Nessun commento

Dai parchi del Trentino a quelli della Sicilia, fino alle repubbliche baltiche: ecco qualche idea per una vacanza natalizia sostenibile. Natale vuol dire famiglia, cibo e regali, ma per molti vuol dire anche viaggiare. Dopo le ferie estive, infatti, le festività natalizie sono la prima occasione per molti di prendersi una pausa dalla vita lavorativa ...

Proteggiamo la pelle anche d’inverno

Dicembre 14, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Istockphoto Durante la stagione fredda la nostra pelle necessità di maggiore attenzione. Quando fa freddo la pelle rallenta la fisiologica attività di rigenerazione cellulare, riduce la produzione di grassi e diventa secca e arida. Questo avviene perché il nostro organismo, per difendersi dalle basse temperature, riduce lo spessore dei vasi sanguigni (vasocostrizione) per non disperdere ...

Clima: novembre 2022 il quinto più caldo di sempre

Dicembre 13, 2022 VIVERE GREEN Nessun commento

Lo scorso novembre è stato il quinto più caldo di sempre in Europa. Il servizio per il cambiamento climatico di Copernicus ha diffuso anche i dati sull’estensione del ghiaccio marino antartico. Ecco i dettagli. Nel 2022 l’Europa ha registrato il quinto autunno più caldo, con temperature superiori di quasi 1,4 gradi centigradi rispetto alla media. ...

Le minacce per il verde pubblico in Italia

Dicembre 11, 2022 VIVERE GREEN Nessun commento

Il verde pubblico nel nostro Paese è messo a dura prova non solo dal cambiamento climatico, ma anche da centrali a biomasse, potature fuori stagione e mancanti cure di parassiti. A dirlo l’associazione Altritalia ambiente. Sono circa 21 miliardi gli alberi presenti sul territorio nazionale, circa 200 per ogni italiano. Tra le Regioni più virtuose ...

Prevenzione vista: retinopatie diabetiche

Dicembre 10, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Colpisce due diabetici su tre dopo 20 anni di malattia ed è, nel nostro Paese e nei Paesi industrializzati, la prima causa di cecità in età lavorativa. Si tratta della retinopatia diabetica, una delle complicanze di un diabete di lunga durata, ma soprattutto malcurato. È causata da un danno ai vasi sanguigni del tessuto della ...

Clima: la situazione idrologica è compromessa

Dicembre 9, 2022 VIVERE GREEN Nessun commento

Dal report settimanale dell’osservatorio Anbi emerge una situazione allarmante che registra una situazione di sofferenza idrica perdurante dal 2021 su ampie zone del Paese. Ecco qual è lo scenario. La condizione idrologica dell’Italia è compromessa: al Nord piove sempre di meno e la poca acqua termina in mare. Al Sud, invece, gli eventi meteo fanno sempre ...

Inquinamento, 311mila morti in un anno in Europa

Dicembre 8, 2022 VIVERE GREEN Nessun commento

Esposizione a particolato sottile, biossido di azoto e ozono. In Europa si muore di inquinamento. Nonostante il miglioramento degli ultimi anni, preoccupano i nuovi dati dell’Agenzia europea dell’ambiente. Novantasei cittadini europei su cento in aree urbane sottoposti a concentrazioni di particolato fine (Pm2,5, particelle disperse in atmosfera) superiore al livello fissato dall’Organizzazione mondiale della sanità ...

Capelli: le cure per farli rinascere anche d’inverno

Dicembre 7, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

La stagione fredda porta con sé tanti problemi non solo per la pelle, ma anche per la chioma. L’aria fredda e secca la rende arida. La piega non si mantiene per più di qualche minuto e l’effetto crespo diventa spesso ingestibile. A peggiorare la situazione ci pensa no sciarpe e cappelli che sì, ci proteggono ...

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