Erbario della Salute

Dopo quanto tempo il cibo spazzatura danneggia l'organismo? Lo rivela uno studio

Settembre 10, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Consumare troppi dolci, patatine e hamburger può iniziare a danneggiare l’organismo già dopo tre settimane, in particolare a causa della presenza di grassi saturi. Questo genere di alimenti rappresenta un pericolo per il cuore anche quando non ci sono segni evidenti sul corpo, come il sovrappeso o l’obesità. A lanciare l’allarme uno studio dell’Università di ...

Cibi piccanti e sesso, sono davvero afrodisiaci? Lo svela una nuova ricerca

Settembre 1, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Gli uomini che mangiano cibi piccanti tre o più volte alla settimana hanno quasi tre volte in più di probabilità di avere problemi di erezione. A scoprirlo sono stati gli urologi della University of South China (Cina) in uno studio pubblicato sulla rivista Translational Andrology and Urology. Risultati dello studio “Il nostro studio suggerisce che ...

Il digiuno intermittente aumenta il rischio cancro: ecco dove può svilupparsi. La nuova ricerca

Agosto 22, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

In un’era ossessionata dalla ricerca del benessere e della longevità, il digiuno intermittente si è affermato come una delle diete più in voga degli ultimi anni. Celebrato per i suoi presunti benefici, che vanno dalla perdita di peso a una maggiore concentrazione mentale, fino addirittura a promesse di vita più lunga, questo regime alimentare ha ...

Lavoro, nuovo studio: la settimana da 4 giorni fa bene a salute

Giugno 16, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Un nuovo studio condotto dall’Università dell’Australia Meridionale evidenzia i benefici della settimana corta per il benessere fisico e psicologico dei lavoratori. In vari paesi del mondo si sta sperimentando il fine settimana lungo, ovvero tre giorni di pausa dopo quattro di lavoro. I ricercatori australiani hanno monitorato i cambiamenti negli spostamenti quotidiani prima, durante e dopo le ...

Rafforzare il Sistema Immunitario in Inverno: Consigli Essenziali per il 2024

Gennaio 14, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Mentre ci addentriamo nel cuore dell’inverno, molti di noi cercano modi efficaci per sostenere e rafforzare il sistema immunitario. Il 2024 ci porta nuove ricerche e comprensioni su come possiamo ottimizzare la nostra salute durante i mesi più freddi. In questo articolo, esploriamo alcune delle strategie più recenti e supportate dalla scienza. 1. Nutrizione Mirata: ...

Rimedi Naturali per Iniziare l’Anno con Energia e Benessere: Strategie e Consigli per un 2024 Rivitalizzante

Gennaio 2, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Mentre il 2024 si apre davanti a noi, molti cercano modi per iniziare l’anno nuovo con un rinnovato senso di energia e benessere. In un’epoca dove lo stress e la fatica sembrano onnipresenti, i rimedi naturali offrono una via alternativa per ritrovare equilibrio e vitalità. Da antiche pratiche di benessere a innovazioni moderne, esploriamo le ...

La Potenza degli Antiossidanti Naturali: Come Possono Migliorare la Tua Salute

Dicembre 19, 2023 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Gli antiossidanti sono sostanze che possono prevenire o rallentare alcuni tipi di danni alle cellule, in particolare quelli causati dai radicali liberi, molecole instabili prodotte dal nostro corpo come reazione a fattori ambientali e altri stress. Questo articolo esplora l’importanza degli antiossidanti naturali per la salute e il benessere, con un focus su come incorporarli ...

Naturopatia nell’Universo Femminile: Una Via Verso l’Equilibrio Interiore

Dicembre 15, 2023 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

In un mondo che sembra sempre più incline a privilegiare la rapidità e l’efficienza, spesso a discapito della riflessione interiore e della calma, emerge la necessità di riscoprire e valorizzare le qualità femminili. Queste qualità, caratterizzate da una natura più riflessiva, contemplativa e profondamente radicata nell’ascolto di sé, sono fondamentali sia per gli uomini che ...

Mani: Trattamenti Innovativi Contro Macchie e Rughe

Dicembre 13, 2023 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Le mani delle donne italiane, famose per essere espressive e protagoniste della comunicazione quotidiana, stanno diventando il focus di nuove tecniche estetiche. Queste zone, spesso esposte a stress e agenti esterni, tendono a invecchiare rapidamente, mostrando segni come pelle sottile e rugosa, macchie scure, e una maggiore visibilità di ossa e vene. Tuttavia, la medicina ...

Sbiancamento Dentale: Una Rivoluzione nell’Estetica Orale

Dicembre 9, 2023 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Un sorriso smagliante e radioso è spesso considerato un biglietto da visita essenziale nella società moderna. Tuttavia, mantenere i denti bianchi è una sfida costante, a causa di fattori come il consumo di bevande macchianti, l’uso di tabacco e una cattiva igiene orale. Fortunatamente, l’odontoiatria estetica ha fatto passi da gigante, offrendo soluzioni innovative sia ...

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