SALUTE & BENESSERE

Lavare i capelli tutti i giorni o una volta a settimana? Proviamo a vedere quale sia la mossa migliore per aver una chioma invidiabile Ci sono diverse scuole di pensiero sulla frequenza dello shampoo, c’è chi sostiene che i capelli vadano lavati tutti i giorni per eliminare smog e inquinamento di cui si impregnano. Ma c’è ...

Un’emozione non vissuta perché troppo dolorosa si cristallizza nel corpo e crea un blocco… che inizialmente si manifesta con un disturbo…                                                                Prof. Giuseppe Calligaris, Neurologo e Ricercatore Medico Parliamo di riflessologia plantare insieme a Giulia Giuntoli, Naturopata specializzata in Fitoterapia, presso la Scuola Italiana di Medicina Olistica SIMO di Milano. Perché la riflessologia plantare ...

Per l’alcolismo cronico, non è mai consigliabile disintossicarsi a casa perché l’astinenza da alcolismo grave potrebbe essere pericoloso in assenza di esperti. Bisogna sempre prestare attenzione ai consigli di medici, clinici e centri per la disintossicazione in caso di alcolismo cronico.

Osteoporosi, una parola che riguarda 5 milioni di donne, la maggior parte delle quali in post menopausa. La fragilità ossea, dovuta anche al calo degli estrogeni, può essere contrastata anche a tavola. Il primo comandamento prescrive l’assunzione di cibi ricchi di calcio, ma a dire la verità questo non basta. È infatti necessario che questo ...

Rimani comodamente nel tuo letto caldo la notte Niente è più fastidioso che doversi alzare dal letto per fare pipì di notte. Per fortuna, ci sono alcuni consigli su come evitarlo. Abbiamo fatto una lista completa!  Estremamente fastidioso L’abbiamo sperimentato tutti: stai dormendo benissimo nel tuo letto caldo, ma ti svegli perché devi andare in ...

Le zucchine sono un ortaggio molto amato e versatile. Attenzione, però: potrebbero diventare velenose. Vediamo come accorgersene.  Ci sono alcuni fattori che potrebbero far diventare velenose le zucchine e c’è da stare attenti, perché si potrebbe stare molto male. Le regine dell’orto: le zucchine In estate, le zucchine diventano le vere regine dell’orto. Sì perché ...

Sfatiamo un mito, l’aceto non serve solo a condire l’insalata! Come i più famosi olio d’oliva, sale e miele anche questo condimento è un rimedio naturale di salute e bellezza a basso costo. Molto efficace è l’aceto di vino, ma se proprio il suo odore acidulo vi infastidisce non temete: un altrettanto valido sostituto è ...

La paura della paura è un meccanismo psicologico molto frequente. Si tratta come dice la parola stessa dell’avere paura di percepire paura. Dello sviluppare una tale intolleranza alla sola possibilità di poter provare paura, tanto da arrivare al punto di iniziare a pensarci in modo quasi ossessivo, e mettere in moto una serie di comportamenti ...

L’estate è nel pieno del suo vigore e insieme ai suoi benefici per l’umore e l’abbronzatura durante le vacanze, porta con sé anche qualche piccola preoccupazione a cui bisogna essere preparati. In particolare, è il momento di occuparci della nostra circolazione venosa e linfatica, affaticata dal gran caldo. Caviglie gonfie, gambe appesantite, vene e capillari ...

Il ministero della Salute ha stabilito nuovi obblighi nei confronti degli operatori del settore alimentare per quanto riguarda l’etichettatura degli integratori a base di curcuma. C’è tempo fino a fine anno per adattarsi. Ecco cosa cambia e perché Il ministero della Salute ha applicato un’ulteriore stretta sugli integratori alla curcuma e stabilito chenon potranno più ...