È UN VERO CARBURANTE PER IL CERVELLO! TIENILA A PORTATA DI MANO DURANTE LE GIORNATE AUTUNNALI: COSÌ POTRAI MIGLIORARE IL RENDIMENTO PSICOFISICO Se in questa stagione senti arrancare il sistema immunitario, affidati alla Moringa, una straordinaria pianta indiana, che ti rimette in pista ed è un’utile cura ricostituente in vista della stagione fredda. Le popolazioni ...

GRAZIE AL LORO APPORTO DI VITAMINA C E DI ANTOCIANI, RIPULISCONO IL CIRCOLO DAI DEPOSITI DI COLESTEROLO E TRIGLICERIDI Perché fare una cura con le bacche di Aronia in questa stagione? In primo luogo perché sostengono la funzione immunitaria, che fra poco entrerà nella sua fase di maggiore impegno. E poi anche perché danno una ...

ECCO UN FIORE AUSTRALIANO PERFETTO PER L’AUTUNNO E PER TUTTE LE SITUAZIONI IN CUI IL CORPO RISCHIA DI APPESANTIRSI Si parla di metabolismo lento quando i processi necessari al nostro organismo per sopravvivere, ovvero tutti quelli che bruciano e producono energia, per una qualche ragione subiscono un rallentamento. Il metabolismo, infatti, è quell’insieme di processi ...

I dolorosi “paterecci” sono favoriti dalla pelle secca e dal contatto coi batteri: ecco come curarli evitando le ricadute. Si potrebbe proprio dire che la salute delle mani è… nelle “tue mani”. Il patereccio, detto anche giradito,  è un’infiammazione superficiale o sottoepidermica che interessa le estremità delle dita delle mani o dei piedi. Il patereccio è ...

L’erba dei cantanti combatte i cali di voce e la raucedine, provocati da un’eccessiva sollecitazione delle corde vocali. L’afonia, ossia la perdita totale della voce, è dovuta a un’infiammazione della mucosa della laringe ed è spesso collegata all’uso improprio della voce, come spesso capita anche ai cantanti. Può essere preceduta dalla raucedine, e talvolta è ...

Bianca o nera, applicata sulla pelle come pomata o aggiunta all’acqua dei gargarismi, risolve contratture, afte e faringiti.   La Senape è una pianta originaria dell’Asia occidentale, apprezzata e coltivata già 3.000 anni prima di Cristo. In Europa è arrivata ai tempi degli antichi Romani, abituati a utilizzarla come conservante. Oggi la conosciamo soprattutto come ...

Punica granatum, L.– Parte utilizzata: frutto Descrizione. Il Melograno appartiene alla Famiglia delle Punicaceae, è una specie originaria dell’Asia’Occidentale. La pianta del melograno si presenta come un arbusto cespuglioso, vigoroso, a tronco stretto con ramificazioni contorte che con il passare degli anni tendono a diventare nodose, rami spesso spinescenti, corteccia grigio-rossastra e una chioma tondeggiante. Raggiunge ...

La forza e la massa muscolare si riducono già in giovane età come conseguenza di un processo fisiologico che nelle donne ha un picco elevato con la menopausa. Tale fenomeno non può essere arrestato, ma di certo lo si può rallentare con una giusta quantità di attività fisica e il corretto apporto di proteine, nutrienti ...

Emorroidi e ragadi sono entrambi problemi riguardanti la parte finale dell’intestino: l’ano. Le ragadi sono piccole ma profonde lesioni cutanee che possono interessare varie regioni corporee, in particolare gli orifizi, come la bocca e l’ano. In pratica si tratta di taglietti che si formano intorno all’apertura anale a causa di un’eccessiva dilatazione durante il passaggio ...

Gli alleati verdi su cui puoi fare affidamento se il fabbisogno aumenta o per risultati mirati. In alcune situazioni può essere utile un’integrazione di potassio, oltre a quello già garantito da una dieta varia e “verde”. L’esempio più classico è l’arrivo dell’estate. Il potassio infatti è uno dei minerali che espelliamo facilmente attraverso il sudore, ...