CURATI CON LA NATURA

A piccole dosi e per brevi periodi è positivo, perché rilascia quel pizzico di adrenalina e contribuisce ad attivare quelle risorse necessarie per affrontare le sfide della vita, le situazioni rischiose ed evitare pericoli. In caso contrario, lo stress (che letteralmente significa tensione, sforzo) diventa sinonimo di ansia, di affaticamento psicofisico che, a lungo andare, ...

Gli alleati verdi su cui puoi fare affidamento se il fabbisogno aumenta o per risultati mirati. In alcune situazioni può essere utile un’integrazione di potassio, oltre a quello già garantito da una dieta varia e “verde”. L’esempio più classico è l’arrivo dell’estate. Il potassio infatti è uno dei minerali che espelliamo facilmente attraverso il sudore, ...

Uno studio italiano dimostra che l’associazione di tea tree oil e probiotici è efficace per contrastare l’infezione vaginale senza effetti collaterali, a sottolinearlo un articolo di Chiara Caretoni per Ok Salute e Benessere. Prurito, bruciore, difficoltà nei rapporti sessuali, secrezioni abbondanti ma anche arrossamento, gonfiore e fessurazione dei genitali esterni: questa sintomatologia fastidiosa e talvolta ...

Se vero che la zucca è la regina incontrastata della tavola autunnale, è anche vero che esistono di questo ortaggio anche varietà estive ricchissime di proprietà da gustare proprio in questo periodo dell’anno. Una di queste è la zucca ligure, proveniente dalle Americhe venne introdotta in Liguria, in tempi remoti, dai marinai liguri che portavano ...

Le forme più gravi di colite sono sindromi patologiche severe chiamate, in base alla zona colpita, coliti – o retto-coliti –ulcerose. Le cause per cui ci ammaliamo di questa patologie dalle manifestazioni piuttosto violente non sono ancora del tutto chiare, ma è sicuro ormai che, oltre a una predisposizione genetica, influiscono anche stile di vita ...

L’Onicomicosi – comunemente nota come fungo dell’unghia – è caratterizzata da infiammazione, dolore e gonfiore delle unghie, nonché ingiallimento, ispessimento, odore sgradevole e sgretolamento dell’unghia stessa. L’Onicomicosi può essere il risultato di un pH anormale della pelle, di una continua esposizione all’umidità, dall’indossare calze sintetiche, da un sistema immunitario compromesso, da sudore accumulato nelle scarpe, da una ...

L’iperidrosi, ovvero l’eccessiva sudorazione, è un disturbo che provoca un’eccessiva sudorazione che può interessare tutto il corpo, ma spesso è limitato alle regioni palmari e plantari, alle ascelle ed alla zona genitale. Il disturbo può essere causato da iperattività delle ghiandole sudoripare o anche da patologie. Di solito, produciamo sudore durante un allenamento o in ...

Se vi è capitato di sentirvi gonfi e appesantiti può essere conseguenza di un accumulo di liquidi a livello intercellulare. L’eccesso di liquidi intrappolato nei tessuti del corpo è una condizione nota come edema o ritenzione idrica. Anche se l’edema si verifica più spesso nelle braccia, nelle mani, nelle gambe, nelle caviglie e nei piedi, può ...

Il riflusso acido è un problema di salute molto comune, che colpisce ben il 50 per cento degli Italiani. Altri termini utilizzati per questa condizione sono la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) o ulcera peptica. Il reflusso gastroesofageo è doloroso, ed è la risalita involontaria e frequente dei succhi gastrici e di parte del contenuto dello stomaco lungo ...

L’Incontinenza urinaria, o l’incapacità di controllare la propria vescica, secondo l’American Urological Association  colpisce fino a un terzo degli uomini e delle donne negli Stati Uniti. Se da un lato ci sono trattamenti medici per controllare questo problema, ci sono anche una serie di rimedi naturali. Le causa principali che generano l’incontinenza possono essere varie. Per esempio, la gravidanza ...