Erbario della Salute

Cistite: come fare perché non torni

Aprile 5, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

La cistite è un’infiammazione – e a volte un’infezione – che può colpire chiunque poiché le cause sono di diversa natura. Ogni donna sa cos’è la cistite e che disagi provoca, perché ci insegna l’epidemiologia, tutte la sperimentano almeno una volta nella vita. In particolare, la menopausa e l’uscita dal periodo fertile, nella donna si ...

Ringiovanisci con il picotage: cos’è e come funziona

Aprile 3, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Per rinfrescare il viso esistono trattamenti dolci e naturali di biorivitalizzazione senza bisturi e anestesia. Metodiche di ultima generazione che non stravolgono i connotati non hanno effetti permanenti e costituiscono preziosi aiuti per contrastare l’invecchiamento cutaneo. Dove non arriva un’accurata beauty routine anti- age, infatti possiamo trovare un valido aiuto nei trattamenti dermatologici soft surgery ...

Cambio di stagione: ci viene in aiuto la naturopatia

Marzo 31, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Se la primavera astronomica inizia il 20 marzo, in realtà da un punto di vista energetico è cominciata già a febbraio. Il passaggio dall’inverno alla primavera è forse quello che può creare maggiori disturbi di salute. All’interno del nostro organismo succede quello che si manifesta in natura: il periodo di riposo, lentezza e rigenerazione invernale ...

Primavera: gli effetti positivi della bella stagione

Marzo 30, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

La primavera è una stagione di passaggio, impegnativa per l’organismo che esce dal letargo invernale ed è sottoposto a una grande richiesta di energie. Per questo si può essere soggetti a piccoli malesseri che fanno sentire affaticati e giù di tono. Con l’arrivo della primavera l’organismo deve avere il tempo di abituarsi ad un nuovo ...

I rimedi naturali per l’uomo

Marzo 27, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Il mese scorso ci siamo occupati del desiderio femminile e di come sostenerlo nelle varie età della donna, dato che l’aspetto ormonale è fondamentale. Questo mese è invece dedicato al benessere dell’uomo che passa attraverso una mente serena, l’eros e un’energia fisica adeguata. L’uomo è spesso abituato a misurare la propria vita sessuale in termini ...

Il mal di schiena

Marzo 26, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

La colonna vertebrale è il fulcro della nostra vita. Spesso lo diamo per scontato. Della sua importanza erano più consapevoli i saggi della Medicina Tradizionale Cinese, per i quali questa struttura era l’asse verticale che metteva in connessione l’energia della terra e quella del cielo. In questo ruolo, la colonna esprime pienamente il nostro essere ...

Depuriamo il fegato

Marzo 23, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Il fegato è il più importante “laboratorio chimico” del nostro organismo, e la più grande ghiandola che possediamo, con un peso di circa 1-1,5 kg. Esso sovraintende alla produzione di ormoni, produce la bile (essenziale per la digestione dei grassi), immagazzina lo zucchero sotto forma di glicogeno e lo rimette in circolo, al bisogno, come ...

Prevenzione del tumore al colon

Marzo 19, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Istockphoto Il tumore del colon-retto colpisce prevalentemente le persone di età compresa fra i 60 e i 75 anni anche se, negli ultimi anni, si è riscontrato un aumento delle lesioni iniziali nelle fasce d’età più giovani. Nei Paesi occidentali il cancro del colon-retto rappresenta il secondo tumore maligno per incidenza dopo quello della mammella ...

BURGER DI LENTICCHIE

Febbraio 6, 2018 CURARSI MANGIANDO Nessun commento

Buoni come quelli di carne, ma anche sani e nutrienti. Avete mai preparato i veg burger in casa? Facili e veloci da cucinare e talmente gustosi che mettono d’accordo tutta la famiglia, bambini compresi. Le lenticchie sono legumi ricchi di proprietà e sono perfette per preparare l’impasto dei burger vegetariani. Contengono molte proteine e anche ...

DIMAGRIRE DOPO I 40 ANNI È FACILE: ECCO LE 3 REGOLE D’ORO

Luglio 21, 2017 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Ci si sente giovani. Si è giovani. Eppure qualcosa, raggiunti e superati i 40 anni, è cambiato. Ci sono ad esempio quei chili così difficili da perdere. Prima era facile liberarsene. Ora le solite diete sembrano aver esaurito il loro potere snellente. E così si finisce per credere a quello che si sente dire, che ...

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