Erbario della Salute

Il calendario dei controlli in gravidanza

Maggio 29, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Dopo il tradizionale test di gravidanza sulle urine è arrivata anche la conferma dalle analisi del sangue: la famiglia si allarga. Nei tre trimestri la donna deve seguire un fitto calendario costellato di visite di controllo dal ginecologo di fiducia, ecografie, test, molti dei quali vengono erogati gratuitamente, senza pagamento di alcun ticket. Purtroppo, non ...

L’olio essenziale di Limone

Maggio 26, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Le piante offrono doni meravigliosi per il nostro benessere e la parte più preziosa è quella costituita dagli oli essenziali che da questo mese impareremo a conoscere meglio. Nonostante il loro nome sono in realtà essenze aromatiche lipofile che possono essere utilizzate per alcuni malesseri fisici ma anche per sostenere psiche ed emozioni. Questo mese ...

I benefici antiage dei semi di canapa

Aprile 27, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Ottenuti dalla Cannabis sativa, questi minuscoli scrigni di virtù sono tra i più quotati superfood per restare giovani e soprattutto in salute. Il motivo del successo dei semi di canapa è presto detto: ogni piccolo granello è un concentrato unico di sostanze antiossidanti che aiutano nella lotta contro i radicali liberi. I semi di canapa ...

È ora di riattivare l’epifisi

Aprile 24, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

In primavera le forme e i colori, l’atmosfera e gli stadi d’animo cambiano con velocità e intensità, dando ogni volta non solo la sensazione di una generale rinascita, ma anche la certezza di un ciclo che si ripete ogni anno governato da forze invisibili. È come se la natura avesse una sapienza innata nel generare, ...

Sonni difficili

Aprile 10, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Il sonno è un importantissimo modulatore endocrino, ovvero è un fattore del nostro stile di vita che influenza in modo importante il flusso di segnali che viaggiano nel nostro organismo, andando a determinare risposte ormonali, immunitarie e metaboliche. Varie definizioni indicano il sonno come “una periodica sospensione dello stato di coscienza”, durante la quale l’organismo ...

La violenza psicologica

Aprile 9, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

La violenza psicologica è un’azione, o meglio un ripetersi di azioni, che colpiscono in maniera consapevole il cervello di una persona, provocando una reazione variabile, ma a partire da un primo effetto comune: il superamento della capacità di difesa immediata e la produzione quindi di una cosiddetta “ferita”. Cosa siano concretamente le violenze lo sappiamo ...

Implantologia dentale

Aprile 7, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

L’implantologia dentale permette di sostituire uno o più elementi dentari persi con “radici artificiali” in titanio le quali, mediante un processo biologico che prende il nome di osteointegrazione, consentono l’applicazione di una protesi fissa. Sino a non molti anni fa la perdita di uno o più denti comportava il dover ricorrere a una protesi rimovibile, ...

Cistite: come fare perché non torni

Aprile 5, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

La cistite è un’infiammazione – e a volte un’infezione – che può colpire chiunque poiché le cause sono di diversa natura. Ogni donna sa cos’è la cistite e che disagi provoca, perché ci insegna l’epidemiologia, tutte la sperimentano almeno una volta nella vita. In particolare, la menopausa e l’uscita dal periodo fertile, nella donna si ...

Ringiovanisci con il picotage: cos’è e come funziona

Aprile 3, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Per rinfrescare il viso esistono trattamenti dolci e naturali di biorivitalizzazione senza bisturi e anestesia. Metodiche di ultima generazione che non stravolgono i connotati non hanno effetti permanenti e costituiscono preziosi aiuti per contrastare l’invecchiamento cutaneo. Dove non arriva un’accurata beauty routine anti- age, infatti possiamo trovare un valido aiuto nei trattamenti dermatologici soft surgery ...

Cambio di stagione: ci viene in aiuto la naturopatia

Marzo 31, 2022 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Se la primavera astronomica inizia il 20 marzo, in realtà da un punto di vista energetico è cominciata già a febbraio. Il passaggio dall’inverno alla primavera è forse quello che può creare maggiori disturbi di salute. All’interno del nostro organismo succede quello che si manifesta in natura: il periodo di riposo, lentezza e rigenerazione invernale ...

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