L’Hamamelis: un rimedio naturale dalle molteplici proprietà
By Paola Olivieri on Maggio 11, 2024
L’Hamamelis, conosciuta anche come nocciolo di strega, è una pianta officinale dalle molteplici proprietà terapeutiche. Originaria del Nord America, l’Hamamelis viene impiegata da secoli nella medicina popolare per le sue virtù curative.
I principi attivi contenuti nella corteccia e nelle foglie dell’Hamamelis hanno infatti dimostrato di possedere spiccate proprietà astringenti, antiossidanti, antinfiammatorie e vasocostrittrici. Queste caratteristiche rendono la pianta particolarmente indicata per il trattamento di diversi…
L’onicomicosi, un disturbo comune che colpisce le unghie: rimedi naturali efficaci
By Paola Olivieri on Gennaio 30, 2024
L’onicomicosi, comunemente nota come infezione fungina alle unghie, è una delle affezioni più diffuse che possono insistere sulle mani e sui piedi. Provoca l’indebolimento e il successivo distacco dell’unghia a causa della proliferazione di miceti e funghi.
Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, l’onicomicosi colpisce ogni anno circa il 10% della popolazione italiana, con maggiore incidenza nella stagione calda e umida. I sintomi tipici sono…
Un’esplosione di sapori con il Salmone all’Arancia e Zenzero: un connubio perfetto tra gusto e salute!
By Paola Olivieri on Gennaio 28, 2024
In un mondo in cui la salute e il benessere sono diventati prioritari, l’attenzione verso una dieta equilibrata e salutare è in costante crescita. Oggi, siamo lieti di presentarvi una ricetta che soddisferà i vostri desideri culinari senza compromettere la vostra salute.
Il nostro piatto protagonista è un gustoso e nutriente Salmone all’Arancia e Zenzero, che unisce sapori freschi e ingredienti ricchi di proprietà benefiche per…
Consumo di suolo: la mappa delle province italiane più cementificate
By Paola Olivieri on Gennaio 21, 2024
I dati sul consumo di suolo in Italia misurano la perdita di una risorsa ambientale, dovuta all’occupazione di superficie originariamente agricola, naturale o seminaturale. La mappa con i dati di tutte le province italiane.
Casavatore, Arzano e Melito di Napoli. Sono questi i tre Comuni d’Italia con la più alta percentuale di suolo consumato. Nel primo è al 91,13%, nel…
Combattere il Mal di Testa con l’Alimentazione e i Rimedi Naturali: Una Nuova Frontiera per la Salute
By Paola Olivieri on Gennaio 19, 2024
In un mondo dove la ricerca di soluzioni naturali e sostenibili per la salute è in costante aumento, un nuovo approccio si sta affermando nel campo del benessere: combattere il mal di testa attraverso un’alimentazione mirata e l’uso di prodotti naturali. Questa strategia, che coniuga scienza e natura, apre una nuova frontiera nella gestione del dolore cronico, offrendo un’alternativa agli approcci tradizionali.
Il mal di…
I Giardini Terapeutici: Quando la Natura Diventa Medicina
By Paola Olivieri on Gennaio 16, 2024
Nell’abbraccio tra fitoterapia e benessere, esiste un angolo di natura dove la salute si coltiva: i giardini terapeutici. Scopriamo come questi spazi verdi non siano solo un’oasi di bellezza, ma anche potenti strumenti di guarigione.
La natura è da sempre stata una fonte di guarigione e benessere per l’uomo. Oggi, in un’epoca in cui lo stress e il ritmo frenetico della vita moderna pesano sul nostro…
Rafforzare il Sistema Immunitario in Inverno: Consigli Essenziali per il 2024
By Paola Olivieri on Gennaio 14, 2024
Mentre ci addentriamo nel cuore dell’inverno, molti di noi cercano modi efficaci per sostenere e rafforzare il sistema immunitario. Il 2024 ci porta nuove ricerche e comprensioni su come possiamo ottimizzare la nostra salute durante i mesi più freddi. In questo articolo, esploriamo alcune delle strategie più recenti e supportate dalla scienza.
1. Nutrizione Mirata: La Chiave per un Sistema Immunitario Forte
Una…
Rimedi Naturali per Iniziare l’Anno con Energia e Benessere: Strategie e Consigli per un 2024 Rivitalizzante
By Paola Olivieri on Gennaio 2, 2024
Mentre il 2024 si apre davanti a noi, molti cercano modi per iniziare l’anno nuovo con un rinnovato senso di energia e benessere. In un’epoca dove lo stress e la fatica sembrano onnipresenti, i rimedi naturali offrono una via alternativa per ritrovare equilibrio e vitalità. Da antiche pratiche di benessere a innovazioni moderne, esploriamo le strategie più efficaci per iniziare l’anno con il piede giusto.
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La Natura in Soccorso: Rimedi Erboristici Contro la Tosse
By Paola Olivieri on Dicembre 30, 2023
La tosse, spesso trascurata come un banale sintomo stagionale, nasconde complessità che meritano attenzione. In un mondo dove la ricerca di soluzioni naturali è in costante crescita, la fitoterapia si rivela un alleato prezioso. Esploriamo insieme come alcune erbe possono offrire un sollievo significativo da questo disturbo.
Il Problema della Tosse: Più di un Semplice Sintomo
La tosse non è solo un fastidio invernale; è…
La Quercetina: Un Alleato Naturale per il Benessere Quotidiano
By Paola Olivieri on Dicembre 27, 2023
Nel mondo delle sostanze naturali benefiche per la salute, la quercetina si distingue come un potente antiossidante trovato in molti frutti e verdure. Recentemente, la sua popolarità è aumentata grazie ai suoi numerosi benefici per la salute. In questo articolo, esploreremo cos’è la quercetina, i suoi benefici principali, e come può essere integrata nella dieta quotidiana.
Cos’è la Quercetina?
La quercetina è un flavonoide,…