Gli spinaci (per saperne di più clicca qui) sono noti per il loro contenuto di vitamine B, folati, potassio, magnesio e altri sali minerali. Ma sono anche ricchi di una sostanza, la luteina, fino a poco tempo fa studiata solo per i benefici che reca agli occhi (è presente in elevate concentrazioni nella macula e nella retina, ...

NON CONTIENE IODIO, MA È RICCHISSIMA DI CLOROFILLA: LA SOSTANZA CHE DÀ TONO AI TESSUTI, RENDE PIÙ COMPATTA L’EPIDERMIDE E RINGIOVANISCE TUTTI GLI ORGANI Hai le pile scariche? Ti ammali spesso? Soffri di pesantezza gastrica e di reflusso? La tua pelle si è improvvisamente riempita di brufoli e arrossamenti? L’integratore che fa per te è ...

Nessun timore a condire leggermente l’insalata anche se si è a dieta. Scegliendo ad esempio l’olio di semi di soia per condire lattuga e altre verdure presenti nell’insalata si migliora l’assorbimento di nutrienti importanti per la salute umana. Si prende insomma il meglio delle verdure. Le vitamine A, D, E e K sono fondamentali per ...