Mentre ci addentriamo nel cuore dell’inverno, molti di noi cercano modi efficaci per sostenere e rafforzare il sistema immunitario. Il 2024 ci porta nuove ricerche e comprensioni su come possiamo ottimizzare la nostra salute durante i mesi più freddi. In questo articolo, esploriamo alcune delle strategie più recenti e supportate dalla scienza. 1. Nutrizione Mirata: ...

QUEST’ERBACEA NOTA ANCHE COME “PIANTA DEI CENTENARI” DIFENDE LO STOMACO DAGLI ECCESSI DI SECREZIONI ACIDE Coi suoi bei fiori color rosa intenso disposti su rami verde-azzurro, la Fumaria abbellisce campi e terreni incolti, viottoli, siepi e prati. La Fumaria (Fumaria officinalis L.), nota anche con il nome di erba acetosa o fumosterno, è una pianta erbacea annuale appartenente ...

Prunus avium L. Parte utilizzata: frutti, peduncoli dei frutti ancora acerbi, noccioli.   Descrizione Il Ciliegio (Prunus avium L.) è un albero appartenente alla famiglia delle Rosacee, originario dell’Asia, alto sino a 20 m, con chioma ovata-piramidale, tronco eretto presto ramificato, con corteccia bruna sfumata di porpora, di frequente lacerata in nastri orizzontali. Le foglie sono alterne, pendule, ovoidali ...

Valeriana officinalis L. – Parte utilizzata: parte ipogea, radice e rizoma. Descrizione. La Valeriana comune, appartenente alla famiglia delle Valerianacee, è una  pianta dal portamento maestoso e dalla foglia elegante, cresce nei posti umidi di tutta l’Europa temperata e negli Stati Uniti. E’ una specie erbacea perenne con fusto eretto e cavo, possiede un tronco verticale bruno rossiccio dalle ...

Passiflora incarnata L. – Parte utilizzata : parte aerea e sommità fiorite Descrizione. La Passiflora è un arbusto o frutice cespugliosa e rampicante perenne, appartenente alla famiglia delle Passifloraceae. La famiglia delle Passifloracee comprende una grande varietà di specie, molte delle quali di interesse alimentare (esempio Passiflora edulis, Passiflora quadrangularis), mentre alla sola Passiflora Incarnata è riferibile l’uso medicinale. Altre ...

Escolzia Escholtzia cali fornica   DIFFICOLTÀ A PRENDERE SONNO NELL’ADULTO E NEL BAMBINO, ANSIA, INCUBI Parte utilizzata : parte aerea fiorita Descrizione. Questa bella pianta della famiglia dei papaveri è originaria della California. Fu introdotta in Europa nel XIX secolo, come pianta ornamentale. I suoi numerosi fiori colorano di giallo arancio la regione della Camargue, ...

Crataegus laevigata L. – Parte utilizzata: sommità fiorite Descrizione. Il Biancospino (Crataegus laevigata L.), è un piccolo albero, ma più spesso arbusto cespuglioso, appartenente alla famiglia delle Rosaceae, con radice fascicolata; chioma globosa o allungata; tronco sinuoso, spesso ramoso sin dalla base con corteccia compatta che nelle piante giovani è liscia di colore grigio-chiaro, è brunastra o rosso-ocracea e si sfalda a placche nei ...