Erbario della Salute - Curati con la Natura

Le erbe aromatiche alleate di bellezza

Aprile 1, 2024 CURATI CON LA NATURA Nessun commento
Gli oli essenziali contenuti nelle erbe aromatiche nascondono straordinarie virtù non solo in cucina, ma anche per la cura di corpo e mente. Queste piante, infatti, racchiudono proprietà benefiche poco note che possono essere sfruttate a favore della bellezza in modo completamente naturale. La Camomilla Uno degli esempi più noti è la camomilla. Questa erba ...
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Bellezza e batteri

Settembre 8, 2023 SALUTE & BENESSERE Nessun commento
I batteri sono sempre stati visti come ospiti pericolosi del nostro corpo, ma la visione del mondo scientifico è profondamente cambiata con la scoperta del Microbioma e delle sue funzioni vitali: la maggior parte dei batteri, infatti, vive in stato di utile simbiosi con l’organismo umano e il suo equilibrio è fondamentale per mantenerne la ...
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Aceto di… bellezza: ecco come usarlo su viso, capelli e corpo

Aprile 15, 2023 CURATI CON LA NATURA Nessun commento
Ci sono due miti da sfatare. Il primo è che l’aceto si usi solo in cucina, il secondo che in quanto ad efficacia l’aceto di vino sia impareggiabile. L’aceto, sia esso di vino bianco o di mele o di riso, non si usa soltanto per insaporire i piatti in cucina o per le conserve, ma ...
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STRATEGIE ANTISTRESS: RIMEDI NATURALI PER UNA VITA PIU’ RILASSATA E SANA

Luglio 26, 2017 CURATI CON LA NATURA Nessun commento
A piccole dosi e per brevi periodi è positivo, perché rilascia quel pizzico di adrenalina e contribuisce ad attivare quelle risorse necessarie per affrontare le sfide della vita, le situazioni rischiose ed evitare pericoli. In caso contrario, lo stress (che letteralmente significa tensione, sforzo) diventa sinonimo di ansia, di affaticamento psicofisico che, a lungo andare, ...
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CILIEGIE

Maggio 27, 2017 Affezioni Epato Biliari, ANTIGOTTOSE, ANTIOSSIDANTE, ANTITUMORALI, AROMATIZZANTE, Articolazioni, Cellulite, Circolazione, Depurativo, Dermoattivo, Digestione, DISTURBI URINARI, Diuretico, Drenante, Emolliente, Epatoprotettivo, ERBARIO, Insonnia, Lassativo, Vista Nessun commento
Prunus avium L. Parte utilizzata: frutti, peduncoli dei frutti ancora acerbi, noccioli.   Descrizione Il Ciliegio (Prunus avium L.) è un albero appartenente alla famiglia delle Rosacee, originario dell’Asia, alto sino a 20 m, con chioma ovata-piramidale, tronco eretto presto ramificato, con corteccia bruna sfumata di porpora, di frequente lacerata in nastri orizzontali. Le foglie sono alterne, pendule, ovoidali ...
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CANNELLA: OTTIMO ANTIOSSIDANTE CHE PUÒ AIUTARCI A CONTRASTARE GLI EFFETTI DI UNA DIETA TROPPO GRASSA

Maggio 15, 2017 SALUTE & BENESSERE Nessun commento
Riduce la formazione di grasso specie sulla pancia ed antinfiammatoria. Le piante della cannella da cui si ricava la preziosa spezia sono 2. Entrambe sempreverdi ed appartenenti alla famiglia delle Lauracee: la Cinnamomum zeylanicun e la Cinnamomum cassia. Al contrario di altre spezie che vengono ricavate da foglie e fiori delle piante, la cannella si ...
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UN TE’ AL GIORNO DIMINUISCE I RISCHI DI DEMENZA DEL 50%

Marzo 22, 2017 SALUTE & BENESSERE Nessun commento
Bere una tazza di tè al giorno – sia esso nero o verde o di altre varietà – dimezzerebbe i rischi di demenza senile del 50%. Dopo il caffè è ora la volta del tè per la prevenzione. Ed addirittura dell’86% tra chi è portatore di una mutazione genetica che favorisce i disturbi del declino mentale: ...
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MENOPAUSA? CONTRASTA I SINTOMI CON METODI NATURALI

Febbraio 14, 2017 SALUTE & BENESSERE Nessun commento
Vivere la menopausa può essere stressante e frustrante, è un periodo molto delicato per tutte le donne, dal momento che il corpo va incontro ad una fase di profondi ed irreversibili cambiamenti. L’irregolarità del ciclo mestruale è solamente uno dei sintomi della menopausa, e ad esso sono associati anche vampate di calore e sbalzi di umore, oltre a depressione, senso di affaticamento e ...
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CONOSCERE QUANTE CALORIE ASSUMERE AL GIORNO PER PERDERE IL GRASSO IN ECCESSO

Febbraio 7, 2017 SALUTE & BENESSERE Nessun commento
Tecnicamente, in biologia e in nutrizione, la caloria, o chilocaloria (simbolo kcal), o grande caloria (simbolo Cal) è la quantità di energia necessaria per innalzare di 1 °C la temperatura di un kg di acqua distillata a pressione di 1 atm. È usata per indicare l’apporto energetico medio di un alimento per ogni grammo o 100 grammi di prodotto e raffigura il carburante necessario al nostro corpo per ...
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GLI ALIMENTI CHE PURIFICANO IL FEGATO

Febbraio 2, 2017 CURATI CON LA NATURA Nessun commento
La società moderna produce purtroppo molti fegati troppo elaborati, questo perché tutto ciò che ci propone sono alimenti trasformati o fritti, e siamo esposti a vari inquinanti ambientali e stress, di conseguenza il fegato si sovraccarica di lavoro per liberarci da tutte le tossine. Quando però il fegato è intasato, non può elaborare tossine e grassi ...
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