L’inverno è un periodo critico in cui le mani e i piedi risentono fortemente le condizioni atmosferiche avverse. In media, le donne sono più inclini a sviluppare le mani screpolate a causa della moltitudine di faccende domestiche e la mancanza di un regime di base di cura della pelle. I Geloni sono caratterizzati da arrossamento, gonfiore e  debolezza dei piccoli vasi sanguigni della pelle. Questi piccoli vasi sanguigni diventano dolorosamente infiammati quando c’è improvviso calore dopo l’esposizione al freddo. I geloni sono caratterizzati da arrossamento, gonfiore, prurito e vesciche di solito sulle dita delle mani, dei piedi, sul naso e sulle orecchie. Solitamente regrediscono entro un paio di settimane dopo il trattamento. Tuttavia possono ripresentarsi per anni, soprattutto durante la stagione molto fredda. Non sono una condizione grave e non portano a danni permanenti, ma possono causare gravi infezioni, soprattutto se non trattati. È possibile evitare i geloni evitando l’esposizione al freddo.

Mani screpolate

 

MANI SCREPOLATE E PELLE SECCA:

  • Acqua Calda. Una vasca di acqua calda ove immergere le mani poco prima di dormire per rimuovere tutto lo sporco accumulato nelle mani, che alla fine portano a screpolarsi. Utilizzare una soluzione di sapone neutro che è specificamente pensata per le mani secche e screpolate.
  • Vaselina. Una volta asciugate le mani con un panno morbido, applicare uno spesso strato di vaselina per le mani. La Vaselina è di gran lunga il miglior rimedio casalingo per le mani screpolate, aiuta a riempire le crepe e permette alla pelle di guarire e di rigenerarsi come il sonno durante la notte.
  • Indossare I Guanti. Se la temperatura è fredda, strofinare la vaselina sulle mani non è sufficiente. L’aria fredda porta ad una rapida evaporazione dell’umidità dalle mani. Per evitare la perdita di umidità, coprire le mani con i guanti durante la notte. I Guanti contribuiscono a tenere le mani umide e morbide e permettono alla vaselina di agire in ambiente umido.
  • Vitamina E. Se le mani sono screpolate e sanguinanti, rompere un paio di capsule di vitamina E e strofinare bene le mani con la polvere. La polvere si insinua nelle fessure e aiuta la pelle a ripararsi ed a rigenerarsi rendendo il processo più veloce.
  • Aloe Vera Gel. Una volta al giorno, applicare il gel di aloe vera sulle crepe delle mani. Il gel lenisce la pelle, dona una sensazione di freschezza e riduce il dolore, soprattutto se le vostre screpolature sono sanguinati e fanno male.
  • Guanti di Gomma. Affinché le fessure possano guarire, bisogna impedire di esporle a sostanze chimiche aggressive presenti nei detergenti. Indossare sempre guanti di gomma quando si usano prodotti chimici o mentre si lavano i piatti. Nel frattempo, continuare ad applicare la vaselina durante la notte fino a quando le screpolature non guariscono completamente.
  • Burro Chiarificato. Il burro Chiarificato è un super rimedio casalingo per le mani secche. Prenderlo puro o fatto in casa e strofinare bene sulle mani. Fare questo 2-3 volte al giorno per ottenere i migliori risultati. Il burro chiarificato non solo idrata, ma lenisce anche piccoli tagli.

 

Geloni

 

GELONI: Per curare i geloni in modo naturale proponiamo, di seguito, una serie di rimedi utili che possono essere associati alle applicazioni topiche di farmaci specifici.

  • Rimanere in casa ed evitare ulteriore esposizione al freddo.
  • Una volta che il corpo si abitua alla temperatura dell’ambiente, massaggiare delicatamente la zona interessata per migliorare il flusso di sangue.
  • Un rimedio naturale consiste nell’utilizzo di grani di pepe nero e olio di sesamo. Prendere qualche grano di pepe e friggere in olio di semi di sesamo caldo. È anche possibile utilizzare olio di senape. Filtrare la soluzione e usarlo per massaggiare la zona interessata. Fate questo solo se la pelle non è ferita o screpolata in quanto può portare a ulteriore dolore e infiammazione.
  • Aggiungere un uovo bianco, un cucchiaio di miele e glicerina di farina di grano e mescolare bene. Applicare ogni sera prima di andare a letto. Lavare con acqua calda la mattina seguente.
  • Per migliorare la circolazione nel corpo durante l’inverno massaggiare con olio caldo. È inoltre possibile aggiungere un po ‘di succo di limone nell’olio. Le metà limone scartate possono essere utilizzate per strofinare le dita dei piedi e delle mani.
  • Aggiungete un po’ di sale ad una fetta di patata cruda e strofinate delicatamente sopra le zone colpite. Ciò consentirà di ridurre il rossore ed il prurito.
  • Aggiungere qualche goccia di succo di aglio fresco ed applicare sulla zona colpita.
  • Applicare il gel ottenuto dalle foglie di aloe vera per la pelle livida o per le vesciche.
  • Bere tè caldo fatto di erbe di equiseto per promuovere la riparazione ed il recupero dei tessuti danneggiati a causa dei geloni. La Rosa canina è una delle più ricche fonti vegetali di vitamina C, che aiuta nella rapida ricostruzione dei tessuti colpiti.
  • Evitare di esporre la pelle a qualsiasi calore diretto soprattutto dopo l’esposizione al freddo.
  • Evitare di fumare in quanto può ostacolare la circolazione nei piccoli vasi sanguigni e causa un elevato rischio per lo sviluppo di geloni.
  • Indossare solette termiche per mantenere i piedi caldi.
  • L’erba di gingko biloba è utile nel trattamento di geloni. Aiuta a migliorare il funzionamento del sistema circolatorio e migliora il flusso di sangue alle estremità.
  • Lo zenzero è anche un ottimo rimedio naturale per i geloni, poiché incrementa la circolazione ed ha proprietà anti-infiammatorie.

 

Dieta per i Geloni. Includere alimenti  ricchi di vitamine C e A nella dieta. La vitamina C aiuta la rapida guarigione dei tessuti corporei ed assicura il corretto recupero. Altri cibi benefici da includere nella dieta per i geloni sono il tuorlo d’uovo, semi di sesamo, le mandorle e gli alimenti ricchi di vitamine E e K.

Suggerimenti per i Geloni. Alcuni consigli che aiutano a prevenire i geloni:

  • Proteggi il tuo corpo dal freddo indossando indumenti caldi.
  • Coprire il corpo correttamente quando si va all’aperto nella stagione fredda.
  • Indossare sempre scarpe che si adattano comodamente. Evitare calze o scarpe che sono troppo strette in quanto possono interferire con la circolazione.
  • Evitare di indossare abiti umidi.
  • Assicurarsi che il tuo viso, le mani ed i piedi siano al caldo.
  • Assicurarsi che le condizioni di vita siano calde e confortevoli.
  • Nel caso in cui si è esposti al freddo, assicurarsi di riscaldare il corpo lentamente.

Written by Paola Olivieri