Anche se d’inverno di solito sei sempre in forma, ora il tuo organismo ha comunque bisogno di un sostegno. Segui le 3 regole che migliorano l’immunità e, in più, proteggi organi e tessuti con gli estratti stimolanti e ricostituenti. Integra la dieta con le proteine. Soprattutto durante i mesi invernali, privilegia la frutta di stagione, ...

L’OLIO ESSENZIALE CONTENUTO NELLE SUE FOGLIE APPUNTITE GUARISCE I BRUCIORI E LE INFIAMMAZIONI TIPICHE AUTUNNALI Quando si parla di Mirto, vengono subito alla mente le coste assolate della Sardegna, che di questo arbusto sempreverde sono da sempre l’habitat privilegiato. In realtà, il rustico Mirto (Myrtus communis L.) ha sì un’origine mediterranea, ma con un minimo ...

Bianca o nera, applicata sulla pelle come pomata o aggiunta all’acqua dei gargarismi, risolve contratture, afte e faringiti.   La Senape è una pianta originaria dell’Asia occidentale, apprezzata e coltivata già 3.000 anni prima di Cristo. In Europa è arrivata ai tempi degli antichi Romani, abituati a utilizzarla come conservante. Oggi la conosciamo soprattutto come ...