Erbario della Salute

I benefici del sale marino: benessere tra tradizione e innovazione

Marzo 20, 2025 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Chiunque abbia sperimentato la sensazione di pace e rigenerazione dopo un bagno nell’acqua di mare conosce il potere benefico del sale marino. Questa preziosa sostanza, conosciuta anche come cloruro di sodio, è stata apprezzata fin dall’antichità per le sue proprietà terapeutiche ed estetiche. Grandi civiltà del passato ne hanno riconosciuto il valore: dai Greci, con ...

Sta meglio chi beve birra o chi beve vino? Lo rivela una ricerca

Novembre 16, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

I bevitori di birra hanno una dieta di qualità inferiore, sono meno attivi e hanno maggiori probabilità di fumare sigarette rispetto alle persone che bevono vino o liquori. Questo secondo uno studio guidato dalla Tulane School of Medicine e presentato al Liver Meeting, organizzato dall’American Association for the Study of Liver Diseases. “L’abuso di alcol ...

Il digiuno intermittente aumenta il rischio cancro: ecco dove può svilupparsi. La nuova ricerca

Agosto 22, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

In un’era ossessionata dalla ricerca del benessere e della longevità, il digiuno intermittente si è affermato come una delle diete più in voga degli ultimi anni. Celebrato per i suoi presunti benefici, che vanno dalla perdita di peso a una maggiore concentrazione mentale, fino addirittura a promesse di vita più lunga, questo regime alimentare ha ...

Estate, dove si trova il mare più bello e pulito in Italia? Assegnate le 5 vele di Legambiente

Giugno 26, 2024 VIVERE GREEN Nessun commento

Acque cristalline, luoghi unici per le loro bellezze paesaggistiche, attenti alla sostenibilità, ma anche alla tutela della biodiversità. Sono le località balneari italiane dove sventolano le Cinque Vele di Legambiente e Touring Club Italiano: 21 i comuni turistici marini e 12 le località lacustri insignite con l’importante vessillo e premiati oggi a Roma in occasione ...

Riscaldamento globale ed errori sulle temperature: chi stabilisce se il caldo è da record e come lo fa

Maggio 30, 2024 VIVERE GREEN Nessun commento

La corsa ad annunciare il record ha fatto fare un bello scivolone all’ufficio meteorologico indiano che poche ore dopo aver proclamato che la colonnina di mercurio aveva toccato i 52,9 gradi in un sobborgo di Delhi è stato costretto a rettificare dando la colpa a un sensore difettoso. L’incidente ha sottolineato l’importanza fondamentale della verifica ...

L’onicomicosi, un disturbo comune che colpisce le unghie: rimedi naturali efficaci

Gennaio 30, 2024 CURATI CON LA NATURA Nessun commento

L’onicomicosi, comunemente nota come infezione fungina alle unghie, è una delle affezioni più diffuse che possono insistere sulle mani e sui piedi. Provoca l’indebolimento e il successivo distacco dell’unghia a causa della proliferazione di miceti e funghi. Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, l’onicomicosi colpisce ogni anno circa il 10% della popolazione italiana, con ...

Un’esplosione di sapori con il Salmone all’Arancia e Zenzero: un connubio perfetto tra gusto e salute!

Gennaio 28, 2024 CURARSI MANGIANDO Nessun commento

In un mondo in cui la salute e il benessere sono diventati prioritari, l’attenzione verso una dieta equilibrata e salutare è in costante crescita. Oggi, siamo lieti di presentarvi una ricetta che soddisferà i vostri desideri culinari senza compromettere la vostra salute. Il nostro piatto protagonista è un gustoso e nutriente Salmone all’Arancia e Zenzero, ...

Consumo di suolo: la mappa delle province italiane più cementificate

Gennaio 21, 2024 VIVERE GREEN Nessun commento

I dati sul consumo di suolo in Italia misurano la perdita di una risorsa ambientale, dovuta all’occupazione di superficie originariamente agricola, naturale o seminaturale. La mappa con i dati di tutte le province italiane. Casavatore, Arzano e Melito di Napoli. Sono questi i tre Comuni d’Italia con la più alta percentuale di suolo consumato. Nel ...

Rafforzare il Sistema Immunitario in Inverno: Consigli Essenziali per il 2024

Gennaio 14, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Mentre ci addentriamo nel cuore dell’inverno, molti di noi cercano modi efficaci per sostenere e rafforzare il sistema immunitario. Il 2024 ci porta nuove ricerche e comprensioni su come possiamo ottimizzare la nostra salute durante i mesi più freddi. In questo articolo, esploriamo alcune delle strategie più recenti e supportate dalla scienza. 1. Nutrizione Mirata: ...

Rimedi Naturali per Iniziare l’Anno con Energia e Benessere: Strategie e Consigli per un 2024 Rivitalizzante

Gennaio 2, 2024 SALUTE & BENESSERE Nessun commento

Mentre il 2024 si apre davanti a noi, molti cercano modi per iniziare l’anno nuovo con un rinnovato senso di energia e benessere. In un’epoca dove lo stress e la fatica sembrano onnipresenti, i rimedi naturali offrono una via alternativa per ritrovare equilibrio e vitalità. Da antiche pratiche di benessere a innovazioni moderne, esploriamo le ...

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