L’esercizio fisico durante la gravidanza e’ sicuro e non aumenta il rischio di andare incontro a un parto pretermine. In piu’, le donne che praticano attivita’ fisica hanno meno chances di fare un cesareo. E’quanto emerge da una ricerca della Thomas Jefferson University, negli Usa, pubblicata sulla rivista American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Per gli uomini, fare una mezzora di esercizio fisico moderato per tre volte a settimana può essere una strategia semplice ed efficace per migliorare le chances di avere figli. La qualità dello sperma infatti cambia a seconda del tipo di attività fisica. A dimostrarlo uno studio pubblicato sulla rivista Reproduction. Circa una coppia su tre ...