L’Achillea millefolium, comunemente nota come millefoglio o erba di Achille, è una pianta officinale dalle comprovate proprietà terapeutiche. Si tratta di una specie erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae, diffusa in tutta Europa e in alcune zone dell’Asia. Vediamo più nel dettaglio le caratteristiche e i benefici di questa preziosa pianta medicinale. Proprietà e ...

La calendula, un fiore dalle mille virtù La calendula (Calendula officinalis) è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Asteraceae, diffusa in tutto il bacino del Mediterraneo. È nota fin dall’antichità per le sue molteplici proprietà benefiche ed è impiegata sia in ambito erboristico che in cosmetica. Il nome “calendula” deriva dal latino “calendae”, ...

Nell’abbraccio tra fitoterapia e benessere, esiste un angolo di natura dove la salute si coltiva: i giardini terapeutici. Scopriamo come questi spazi verdi non siano solo un’oasi di bellezza, ma anche potenti strumenti di guarigione. La natura è da sempre stata una fonte di guarigione e benessere per l’uomo. Oggi, in un’epoca in cui lo ...

Sia per chi ha appena finito le vacanze, sia per chi è in partenza, presentiamo un programma rivitalizzante. Questo è utile a tutti, ma soprattutto a chi soffre della cosiddetta “sindrome da rientro”, e in particolare di mal di testa (cefalea) e mancanza di energia, i suoi sintomi più comuni. Anche se questi disturbi hanno ...