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CURATI CON LA NATURA

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Anche se d’inverno di solito sei sempre in forma, ora il tuo organismo ha comunque bisogno di un sostegno. Segui le 3 regole che migliorano l’immunità e, in più, proteggi organi e tessuti con gli estratti stimolanti e ricostituenti. Integra la dieta con le proteine. Soprattutto durante i mesi invernali, privilegia la frutta di stagione, …

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L’ESTRATTO DELLA RADICE ORIENTALE GARANTISCE IL BENESSERE DEL SISTEMA CARDIOCIRCOLATORIO Il Ginseng (Panax ginseng Mayer) è da secoli considerato una pianta “guaritrice”. E’ una pianta conosciuta con il nome di Panax, cresce soprattutto nelle zone dell’Asia orientale e del Nord America in due specie diverse: il Ginseng americano e quello asiatico. Dalla sua radice, chiamata …

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SONO RICCHI DI OLI ANTISETTICI E DI VITAMINE ANTIOSSIDANTI CHE SMUOVONO LE SCORIE “VECCHIE”, INFILTRATE IN PROFONDITÀ II solstizio d’inverno, che cade il 21 dicembre, è il momento per celebrare il giorno più breve e la notte più lunga dell’anno: la tradizione vuole che sia un tempo carico di energie di rinnovamento, di rigenerazione e …

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QUEST’ERBACEA NOTA ANCHE COME “PIANTA DEI CENTENARI” DIFENDE LO STOMACO DAGLI ECCESSI DI SECREZIONI ACIDE Coi suoi bei fiori color rosa intenso disposti su rami verde-azzurro, la Fumaria abbellisce campi e terreni incolti, viottoli, siepi e prati. La Fumaria (Fumaria officinalis L.), nota anche con il nome di erba acetosa o fumosterno, è una pianta erbacea annuale appartenente …

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DAI SEMI PROFUMATI DI QUEST’OMBRELLIFERA SI RICAVA UN OLIO DA USARE PER I MASSAGGI IN CASO DI GONFIORE, CRAMPI E FLATULENZA Soprattutto per chi tende a somatizzare lo stress, il periodo di fine anno e tutte le situazioni in cui si tirano le fila di un ciclo che si conclude possono diventare “pesanti” da metabolizzare, …

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GLI ESTRATTI DEL “FAGIOLO AFRICANO” RICARICANO IL METABOLISMO PIGRO E TI FANNO SENTIRE MENO IL FREDDO Per affrontare in salute in questo periodo così snervante a livello psicofisico, la pianta che ci viene in soccorso è la Griffonia simplicifolia. Nota anche come “fagiolo africano”, la griffonia produce dei grossi semi che contengono 5-idrossitriptofano (5-HTP), che …

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LE ALLEATE DI STAGIONE, GRAZIE A CAROTENOIDI E POTASSIO, LE GOLDEN BERRIES AUMENTANO L’ENERGIA E SONO ANCHE DEPURATIVE Nei mesi più freddi dell’anno, quando siamo più a rischio di carenze vitaminiche, tra i super frutti più preziosi vi sono le Golden berries, note anche come Alchechengi (Physalis alkekengi), un vero e proprio concentrato di sostanze …

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DOLCE DONO DELL’INVERNO, APPORTA TANTI SALI MINERALI, FIBRE E CARBOIDRATI CHE RIEQUILIBRANO LO STOMACO E ANCHE IL SISTEMA NERVOSO. Con i suoi frutti dolcissimi color arancio acceso, il Cachi regala ai giardini e alle campagne l’allegria dell’ultimo, pallido sole d’inizio inverno. In effetti il Diospyros kaki, originario della Cina e del Giappone, quando giunse in …

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Un colon non in salute (e che, soprattutto, non lo è stato per molto tempo) può avere bisogno di un aiuto in più per ritrovare il suo benessere in modo definitivo. L’estratto dell’albero di Baobab è ciò che occorre per contrastare l’infiammazione delle mucose del colon, e che ti fa ingrassare.

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IL MINERALE ATTIRA I LIQUIDI NELL’INTESTINO E MANTIENE IDRATATE E IN SALUTE LE MUCOSE Al magnesio, e in particolare ad alcune sue formulazioni, vengono riconosciute proprietà blandamente lassative. In realtà l’effetto, nonostante il nome, non è paragonabile a quello di un vero lassativo (anche se intestini sensibili potrebbero subirne maggiormente gli effetti) e per questo …

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