Erbario della Salute - Curati con la Natura

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La sedentarietà forzata, diventata stile di vita in quarantena e prolungata in questo anno di smart working, non fa affatto bene. Sensazioni di pesante nausea, vertigini, stress accumulato e nervosismo sono sintomi piuttosto frequenti che vengono causate dal mal di schiena, una problematica in forte aumento in questi mesi. Come riportato sul sito dell’Ansa, secondo una recente ...
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Aumentano i consumi ma serve sapere cosa contengono. Una nazione in corsa a suon di ‘polveri proteiche’. In America ma anche in Europa, le proteine ‘macinate’, vendute in mega contenitori, le usano sempre di più praticamente tutti. Anziani che mangiano poco e rischiano di deperire, adolescenti in crescita che devono formare muscoli ed ossa, atleti, ...
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